有1300年历史的大昭寺，坐落在西藏拉萨市的老城区，是藏传佛教的“圣地”。
提起西藏，令人印象最深的是雪域高原的壮阔风景，而在大昭寺，朝圣的人群则是另一种震撼。
清晨，大昭寺的金顶在朝阳的照耀下熠熠生辉，朝圣者已经在环绕寺院的八廓街转经多时。白发苍苍的老人和七八岁的孩童，不分老幼，手捻念珠或摇转经轮，口中诵经，皆沿着顺时针方向，行走在全长约1000米的藏式街道。
在这条转经之路的起点，大昭寺的门前的青石板上，虔诚的朝圣者跪拜在地，他们双手合掌过头，自顶至额、胸、拱揖三次，再跪倒匍匐于地，双手伸直，五体投地，一遍遍地重复着同样的动作。
“磕长头”是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一。信徒们认为在一生修行中,至少要磕十万次长头,叩头时赤脚,这样才算虔诚。
大昭寺著名喇嘛尼玛次仁曾经说过这样一句话，“到西藏不去大昭寺等于没有到过西藏”。大昭寺，其含义是大寺庙的集会厅，始建于公元647年，是藏王松赞干布所建，也是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，西藏最早的土木结构建筑。
大昭寺主殿坐东朝西，高四层。内有释迦牟尼殿、宗喀巴大师殿、松赞干布殿等多个佛殿。由于朝圣者众多，想要便览精妙之处，也要花上半天时间。浓郁的酥油香气飘散在整个佛殿，藏族的老百姓手持酥油壶，每到一处，顶礼膜拜并献上一捧酥油，色彩斑斓的墙壁由于多年酥油的熏染，部分蒙上一层暗淡古旧的表层。大幅的壁画诉说着文成公主入藏和大昭寺建造时的场景。殿内也供奉着文成公主入藏带去的释迦摩尼12岁等身像。
在拉萨，有“先有大昭寺，后有拉萨城”的说法。朝圣者的转经菩提道便是由大昭寺觉沃佛像绕行一周为内圈。中圈则是沿着大昭寺围墙绕行一周；外圈则是绕行大昭寺、药王山、布达拉宫和小昭寺，这条线路基本上穿越了大半个拉萨城。
每天，数以千计的朝圣者来大昭寺顶礼膜拜。无数的佛教徒舍去一生的积蓄，一步一叩首地来到圣地拉萨，在这内、中、外三层转经菩提道书写感人的传奇。
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